Si preguntas a tus abuelos a qué jugaban de pequeños, seguramente te hablarán de la rayuela, las tabas o el corro. El avance de la tecnología ha abierto múltiples posibilidades en el mundo de los juegos. Con un ordenador o una consola se puede jugar al baloncesto, hacer puzles, resolver misterios o encontrar tesoros perdidos. Muchos videojuegos estimulan nuestro cerebro y mejoran la atención visual, la memoria y la capacidad espacial. Sin embargo, no todo son ventajas. Con estos juegos se pasa mucho tiempo sentado, por lo que no hacemos ejercicio al aire libre y es fácil aumentar de peso. Además, muchos de ellos se juegan de forma individual y dejamos de relacionarnos con nuestros amigos. Algunas personas se obsesionan tanto que no duermen bien y dejan de hacer otras actividades importantes. Para evitar estos problemas podemos dedicar nuestro tiempo libre, a otras actividades como hacer deporte, ya que nos mantiene en buena forma física.
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